Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Assiette dynamique aux algues wakamé
Pour 4 personnes :
• 4 œufs
• 10 pommes de terre moyennes
• 1 grosse courgette
• 1 oignon nouveau
• 1 gousse d’ail
• 1 avocat mûr
• 10 feuilles de menthe
• 5 g d’algues wakamé déshydratées
• 2
Faites vous-même votre hamac en corde pour buller
Hello, les ami.es, c’est l’été ! Et qu’est-ce qu’on fait en été ? Eh bien, quand on peut, on bulle ! Et pour buller, on a besoin de quoi ? D’un hamac ! Oui, ce mois-ci, c’est farniente… Allez, plus vite on s’y colle, plus vite on se vautre… Le principe On va fabriquer un
Melon crème café et saveurs du jardin iodées
Pour 4 personnes :
• 1 gros melon bien mûr
• 1/2 feuille d’algue wakamé déshydratée
• 4 feuilles de menthe + quelques-unes pour la décoration
• 4 feuilles de basilic
• 1 c. à s. de sirop de violette (ou pêche ou grenadine)
•
De l’huile essentielle de menthe poivrée... pour mes cosmétiques
Envie de fraîcheur générale, de jambes légères même par temps très chaud, d’une haleine engageante ou d’une peau mate, au grain fin et en pleine forme ? L’huile essentielle de menthe poivrée est faite pour vous !
Recettes beauté avec de l’huile essentielle de menthe poivréeDans quoi je l'utilise ?
Voici quelques recettes très simples et rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio, sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits, de façon à
En été, l’activité au jardin ne manque pas.
Pour être efficace et serein, dégagez quelques priorités. Cet été, allez à l’essentiel !
