Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Salade tiède pour jours frileux
Temps de préparation : 15 mn – temps de cuisson : 25 mn
En-cas sucrés, salés ?Faites vous-même ces petites boules pleines d'énergie
Nous y voilà, c’est la rentrée, la saison des bonnes résolutions !… Souvent, à la fi n de l’été, on est plein d’énergie, plein de bonnes intentions, du style je vais faire du sport, aller à la piscine, faire du roller tous les 2 jours… En général, on tient jusqu’aux vacances de la Toussaint, donc
Je fais mes cosmétiques avec de l’huile essentielle de giroflier
Un petit clou par-ci, un petit clou par-là… c’est l’huile essentielle qui fait du bien là où ça fait mal ! La bouche est son terrain de jeu de prédilection, mais elle peut aussi soulager une douleur musculaire, un petit bleu à l’âme ou une fatigue générale… Une aide ponctuelle à ne pas négliger dans les
À cultiver absolument : le panais !
Goûtez quelques racines fraîchement récoltées… Nul doute que vous rejoindrez les jardiniers qui cultivent régulièrement ce légume très parfumé !
