Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Faites vous-même votre tote-bag
Ce mois-ci, ce sera couture ! Oui… encore. Pour une petite chose utile, recyclée, recyclable et très facile à faire, un tote-bag. C’est un sac super pratique, peu encombrant, facile à ranger, mais assez costaud pour aller faire ses petites courses.
Les 10 bons gestes « hygiène intime au féminin »
Tampons, protège-slips, cups, produits lavants, parfumants, désodorisants locaux… Comment adopter une bonne hygiène sans s’intoxiquer ?
En-cas sucrés, salés ?Faites vous-même ces petites boules pleines d'énergie
Nous y voilà, c’est la rentrée, la saison des bonnes résolutions !… Souvent, à la fi n de l’été, on est plein d’énergie, plein de bonnes intentions, du style je vais faire du sport, aller à la piscine, faire du roller tous les 2 jours… En général, on tient jusqu’aux vacances de la Toussaint, donc
Je fais mes cosmétiques avec de l’huile essentielle de bergamote
Allez, on se détend ! On calme son esprit, on répare sa peau et on efface ses imperfections pour retrouver son confort et son uniformité, une confiance en soi confortée et un esprit plus zen que jamais ! Et comment on fait ça ? Simple ! On inspire, on expire… on se fait plaisir avec l’huile
Dans quoi j’utilise l’huile essentielle de bergamote ?
Voici quelques recettes très simples et rapides à faire, avec des ingrédients à trouver en magasins bio ou dans les placards de la cuisine, toutes 100 % naturelles et qui peuvent être 100 % bio, sans aucun ingrédient de synthèse, et conçues pour fabriquer de petites doses de produits, de façon à ne
Les travaux d’octobre
Dès maintenant, préparez un beau printemps au jardin ! Certes, un coup de froid est toujours à craindre, mais le plus souvent la météo permet de prendre soin de la terre, et de semer ou de planter pour le printemps.
