Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Faites vous-même votre tote-bag
Ce mois-ci, ce sera couture ! Oui… encore. Pour une petite chose utile, recyclée, recyclable et très facile à faire, un tote-bag. C’est un sac super pratique, peu encombrant, facile à ranger, mais assez costaud pour aller faire ses petites courses.
Les 10 bons gestes « hygiène intime au féminin »
Tampons, protège-slips, cups, produits lavants, parfumants, désodorisants locaux… Comment adopter une bonne hygiène sans s’intoxiquer ?
Les travaux de novembre
Fin de saison au jardin : entre préparation de l’hiver et plantation des arbres, les jardiniers ne chôment pas !
Cakes légers noisette chocolatSans gluten et sans caséine
Temps de préparation : 10 mn – Temps de cuisson : 12 mn
Renouvelez, réhabilitez votre haie
Élément important du jardin, les haies méritent plus qu’un simple entretien, n’hésitez pas à les faire évoluer pour un jardin encore plus écologique.
Pizza de l’automneSans gluten et sans caséine
Temps de préparation : 20 mn – Temps de cuisson : 35 mn + 15 mn
