Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Contre les taches de rousseur et les fleurs de cimetière
Faites macérer, durant 2 heures, 10 rondelles de concombre dans du lait cru. Passez au mixeur. Étalez sur les mains ou le visage le soir et gardez pendant la nuit. Rincez le matin avec du jus de citron. Magazine Belle-Santé n° 16
Le masque toutes peaux 100 % pur fraise
Cette recette de masque est idéale pour tout type de peaux ! La fraise convient aussi bien aux peaux normales qu’aux peaux sèches ou grasses, et elle avive le teint tout en luttant conre le vieillissement de l’épiderme. Bref, c’est un fruit idéal pour se faire un petit masque d’entretien
