Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Flan Angélique
Ingrédients pour 8 grosses parts :– ½ litre de lait de riz– 1 gousse de vanille– 5 grosses poires juteuses– 3 c. à s. de purée d’amandes– 100 g de farine de riz complet– 1 c. à s. de fécule de pomme de terre– 1 pincée de sel– 3 œufs–
Bien conserver les fruits frais du verger
Réussir à conserver les fruits frais de son jardin est une belle gageure. Depuis le développement sur l’arbre jusqu’au cellier, rien ne doit être négligé !
Les travaux d’octobre
Chute des feuilles, potager qui se vide, plantations nouvelles … Il y a de quoi faire pour accompagner cette entrée dans l’automne !
Les patates de Manou, sauce joyeuse
Pour 4 à 5 personnes : – 3 petites pommes de terre par personne– 2 poivrons verts– 3 gousses d’ail– sel, poivre– 2 c. à s. de tamari– 3 c. à s. d’huile d’olive fruitée– 1 c. à c. de curryPour la Sauce joyeuse :– 2 poivrons rouges– 1 c.
Les Épices pour votre beauté
Les épices, ce n’est pas bon que pour la cuisine ! La tambouille cosmétique en fait aussi ses délices, et la peau se satisfait souvent de ces bouquets relevés (et bien tonifiants) qu’elles forment dans nos crèmes… aux petits oignons !
Alun : le naturel est-il si sûr ?
À l’heure où de plus en plus de consommateurs cherchent des alternatives aux sels d’aluminium qui font l’efficacité des déodorants antitranspirants, beaucoup se tournent vers les solutions naturelles, et particulièrement vers la pierre d’alun. Mais elle aussi fait l’objet de doutes concernant son innocuité…
