Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Le Clairchoux
Pour 4 personnes :– 1 chou vert frisé– 2 oignons rouges– 3 gousses d’ail– 1 gros dé de gingembre– 5 c. à s. d’huile d’olive– 200 g de châtaignes sous vide– 3 grosses patates douces– 4 tomates séchées à l’huile d’olive– sel marin– 4 œufs Temps de préparation : 10
Des gommages pour la peau et le moral !
Au beau milieu de la froidure de l’hiver, on va se concocter des petits trésors bons pour la peau et le moral ! On va apprendre, ce mois-ci, à se préparer des petits gommages tout simples qui vont nous redonner notre peau de bébé.
Confiture d’abricots sans sucre ajouté (ou presque)
Je fais la chasse aux sucres raffinés dans mon alimentation. Cependant, je suis gourmand et la confiture me manque, elle contient en général de 40 à 60 g de sucre pour 100 g de produit fini, il est donc impossible de continuer d’en consommer sous cette forme. Partant du principe
Tampons en coton bio
Ils sont hypoallergéniques, constitués d’un noyau absorbant 100 % coton biologique certifié, enveloppés d’un voile de protection qui évite qu’il ne se délite au moment du retrait, munis d’un applicateur en carton biodégradable, emballés individuellement, et leur processus de blanchiment est garanti sans chlore, ni dioxine. Ce qui est rassurant
Marcelle, Paulette, Colette… des savons au lait d’ânesse
Certifiés Nature et Progrès, les savons Daliane sont fabriqués en Haute-Savoie de façon artisanale, selon une méthode ancestrale de saponification à froid. Composés de 42 % de lait d’ânesse frais et bio, d’huiles végétales bio, de beurre de karité et d’huiles essentielles, ces savons aux doux noms féminins sont au
Œufs au curcuma et au cumin
Pour 4 personnes :– 8 œufs bio– 600 g de tomates en dés– 2 oignons hachés– 4 gousses d’ail hachées et dégermées– 2 cuillerées à café de poudre de curcuma– 4 cuillerées à café de cumin en poudre– 1 demi-tasse de coriandre fraîche hachée– 1 peu d’huile d’olive– Sel et
