Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
Du pin dans votre bain
Il fait froid et humide… Vous rentrez chez vous, un peu patraque, avec un début de rhume… Un bain bien chaud ne peut vous faire que du bien. Essayez donc d’ajouter à l’eau de votre bain un ou deux bouchons de cette huile légère. La chaleur de l’eau associée à
Retour aux sources…
Fabriqué artisanalement dans le Puy-de-Dôme, suivant la méthode traditionnelle de saponification à froid, biodégradable, ce savon sent bon le frais. Quatorze huiles essentielles entrent dans sa composition, dont la mélisse, la sauge, le cèdre de Virginie, le lavandin, le citron, la menthe, la coriandre, la cannelle, le clou de girofle,
Pommes rôties aux graines de pavot
Ingrédients pour 4 personnes Préparation Magazine Rebelle-Santé n° 170
Gâteau au citron et pavot
Ingrédients pour 8 personnes Préparation Magazine Rebelle-Santé n° 170
Sablés aux graines de pavot
Ingrédients pour 60 sablés environ Préparation Magazine Rebelle-Santé n° 170
Tarte au saumon et graines de pavot
Ingrédients pour 4 personnes Préparation Magazine Rebelle-Santé n° 170
