Les activités manuelles sont un excellent anti-stress. Prenez le temps de cuisiner, de fabriquer vos cosmétiques, de jardiner et de bricoler. Outre que cette autonomie peut s’avérer bénéfique pour le porte-monnaie, elle est également bonne pour l’estime de soi et favorise des temps de partage avec l’entourage.
L’huile essentielle de lavande pour mes cosmétiques
Sa senteur rappelle les placards de nos grands-mères, ses nombreuses propriétés la rendent indispensable dans les nôtres. Apaisante, de l’esprit comme de la peau, l’huile essentielle de lavande vraie entre facilement et avec intérêt dans les recettes de nos cosmétiques maison. L’huile essentielle de lavande, communément dénommée lavande « vraie », se
De l’énergie en barres pour soutenir l’effort
Voici la première barre salée à forte valeur énergétique et au bon goût de pistache, miel et sel bio. Pratiques, les barres énergétiques permettent d’associer plaisir et performance et apportent un maximum d’énergie durant la séance de sport (running, trail-running, cyclisme, triathlon, marathon…). Avec leurs textures moelleuses, elles se consomment
Le buis, une histoire de silhouette
Plante emblématique des jardins de monuments ou des espaces publics, le buis a toujours eu, et garde une place singulière dans nos jardins. Le buis a longtemps eu un statut particulier, d’abord pour des raisons religieuses – c’était la plante de la fête des Rameaux pour les catholiques –, puis
Une pâte à tartiner pour amateurs de cacao
Jean Hervé propose une version sans lait de sa traditionnelle « Chocolade ». Riche en noisettes (40 %), cette pâte à tartiner qui associe amande blanche et suc de canne intégral, offre une saveur intense en cacao. Cette recette convient aux végétaliens et aux personnes intolérantes au lactose. Sans huile de palme
Des Tartines croustillantes garanties sans gluten
La gamme de produits sans gluten L’Emile Saveurs s’agrandit avec une recette inédite de tartines au lin. Fabriquées à partir de farine déshuilée issue de la pression de graines de lin bio, les tartines au lin offrent de précieux atouts nutritionnels. Sources de fibres et d’oméga 3, elles sont pauvres en
En fin d’année, petite activité au jardin
Froid ou pas, le jardin se met au repos. L’occasion pour le jardinier de faire de nombreuses petites choses à son rythme ! Les travaux de l’hiver Profitez de l’entrée dans l’hiver et du début d’année pour réaliser les bricoles qu’on laisse toujours de côté, pour faire le point, pour observer
