Mon traité pratique de gemmothérapie

Fruit de 25 ans d’expérience, cet ouvrage de référence 100 % visuel et pratique condense tout ce qu’il faut savoir sur la gemmothérapie, de la récolte des bourgeons à leurs applications thérapeutiques, en passant par la préparation de vos macérats concentrés.

• Des fiches focus richement illustrées sur 42 bourgeons incontournables : description détaillée, période et conseils de récolte, propriétés et usages pour votre santé, posologies, associations, précautions d’usage.
• Tous les conseils pour une cueillette réussie et raisonnée : à quel stade de développement récolter ? Quelle quantité prélever ? Quel moment de la journée privilégier ?
• Plus de 500 photographies pour une identification précise des plantes et une reconnaissance facile des bourgeons au stade optimal de récolte.
• Fabriquez vous-même des macérats concentrés grâce à une méthode rigoureuse et efficace, expliquée pas à pas et en images.
• Soulagez les maux courants grâce à la gemmothérapie : stress, migraines, troubles du sommeil, rhumatismes, digestion difficile… les bourgeons sont là pour vous aider !
• En bonus, des tableaux synthétiques permettent de retrouver rapidement les informations essentielles : périodes de récolte des bourgeons, calculs pour la réalisation des macérats, les synergies possibles, etc.