Science médicale la plus ancienne au monde et la plus complète, la médecine ayurvédique définit la santé dans l’équilibre naturel entre corps physique, mental et spirituel et l’harmonie avec l’environnement. Elle intègre, entre autres, des exercices de méditation et de yoga.
Je bouge et j’aime ça !
Le sport vous ennuie ? La gym, n’en parlons pas ! Oui, mais pour entretenir votre belle santé et préserver votre beauté, votre médecin, vos amis et le simple bon sens vous recommandent de vous bouger. Quel choix d’exercices entreprendre sans tomber en dépression quand le simple fait de s’imaginer en tenue d’entraînement physique relève du cauchemar ? À moins que…
La poésie du yoga
La pratique du yoga cultive la poésie du corps et de l’esprit. À chaque nouvelle saison, des couleurs, des ambiances différentes. À chaque nouvelle posture, un instant de vie unique et poétique. La santé n’exclut pas la grâce.
La feuille de curry (Murraya koenigii)Une star de la médecine indienne
La feuille de l’arbre à curry, encore appelée cari ou kaloupilé, ne doit pas être confondue avec le mélange d’épices que nous appelons communément curry et dont les feuilles de curry sont d’ailleurs un des ingrédients.
Vos mains reflet de votre santéL’observation des mains comme outil de diagnostic
Lire l’avenir dans la paume de la main peut faire sourire. En revanche, lire l’état de santé d’une personne dans sa main est une véritable science.
Le yoga dans tous ses états
Ça y est ! De marginal il y a encore peu de temps, à effet de mode actuelle, le culte du yoga conquiert ses lettres de noblesse en se démocratisant. Graines de Poucet ou feux de Bengale, les secrets des yogis se répandent à la vitesse d’une comète dans l’espace intersidéral de la foire du paraître pour être. Tour d’horizon.
Vacances en yoga
Le yoga vous propose des vacances de rêve entre postures physiques et sentiments intérieurs. La promesse d’un voyage unique dont les souvenirs imprimés dans le corps et l’esprit se révéleront des plus bénéfiques. Belles vacances à toutes et à tous !
