La scoliose
Plus marquée chez les filles, la scoliose concernerait environ 2 % des adolescents en France. La scoliose idiopathique (environ 80 % des scolioses) apparaît chez…
Keren Darmon
Ostéopathe D. O. depuis quinze ans, titulaire d'un master en activité physique adaptée et santé, Keren Darmon accompagne ses patients vers un mieux-être durable et partage avec eux sa passion pour le mouvement, indispensable au bon fonctionnement d'un corps libre et sans douleur. Elle est l’autrice de "Mon Cahier des bonnes positions au bureau" aux éditions Mosaïque-Santé.
Les blessures musculaires
Courbatures, crampes, contractures… Nos muscles savent souvent nous rappeler à l’ordre, quels que soient notre style de vie ou notre condition physique. Apprendre à reconnaître…
Les bonnes positions pour faire le ménage
Passer l’aspirateur, faire la vaisselle, s’occuper de la maison ou du jardin n’est pas sans conséquence pour notre corps. Des bonnes et de moins bonnes……
L’entorse de la cheville
Souvent observée dans le domaine du sport et fréquente dans la vie quotidienne, l’entorse est une blessure courante à ne pas prendre à la légère.…
Comment éviter les maux de dos pendant la grossesse ?
La grossesse entraîne de profonds bouleversements dans le corps, notamment au niveau de la posture et des tissus, ce qui peut provoquer des maux de…
L’activité physique tout au long de sa vie
L’activité physique améliore notre santé, prévient l’apparition de nombreuses maladies et contribue à une meilleure qualité de vie et au maintien de l’autonomie à un…
Le poids du cartable et le dos de nos enfants
Nos enfants ne sont pas exempts de maux de dos ou de troubles posturaux. Douleurs ou posture voûtée, le poids du cartable est souvent pointé…
Porter sans se faire mal
Quelle est la meilleure façon de lever des objets pour éviter la lombalgie ? La lombalgie ou douleur du bas du dos peut survenir à tout âge, mais est plus fréquente entre 50 et…
Existe-t-il une position idéale pour dormir ?
Sur le côté, sur le dos ou sur le ventre, à chacun ses préférences ! Mais ces positions influencent-elles réellement la qualité de notre sommeil…
Les étirements, une nécessité pour vieillir en bonne santé
En France, nous avons la chance de vivre vieux : jusqu’à environ 85 ans pour les femmes et 80 pour les hommes. Malheureusement, vieillir en…
