Mûdras : les signes de vie
Issus de l’antique culture indienne, les mûdras sont des gestes sacrés réalisés par les mains, les pieds, et certaines attitudes corporelles …
Davina Delor
Tout le monde la connaît grâce à son émission Gym Tonic, avec Véronique. Davina, qui est aussi diplômée en psychologie et en médecines orientales, rédige chaque mois une chronique de bien-être, avec des exercices de yoga, de qi-gong, de relaxation...
Sur les chemins de l’harmonie
La progression du monde vers une amélioration du savoir se nourrir et se soigner correctement est encore profondément orientée vers le bien-êtr…
La science sacrée du Yoga
Parmi les différents systèmes du yoga, il est un aspect peu courant qui est la base de toutes les méthodes proposées. Il s’agit d’une prati…
Méditer pour se ressourcer
La méditation est l’acte le plus simple que nous puissions tous réaliser. Nul besoin d’acheter quelque chose ou d’avoir un talent particuli…
Une retraite spirituelle pour tous
Bon nombre de personnes s’intéressent à la méditation, et si l’on allait encore plus loin, jusqu’à s’autoriser l’audace d’une retra…
Adieu mes douleurs !
Interrompant son avancée à quatre pattes, l’humanoïde s’est un jour redressé dans la verticalité de son évolution. Et l’homme est appar…
L’origine de la vie
Présente depuis la nuit des temps, l’eau est la source naturelle de la vie. Mais peut-on dire qu’en elle-même l’eau soit vivante ? Et quell…
Le yoga de l’été
Le bien-être de l’été s’inscrit dans le partage corps/esprit du repos et de la joie. Le yoga est un passeur de bonheur lorsqu’il permet de…
Le confort du yoga
Toutes les institutions médicales, sportives et spirituelles s’accordent à vanter les bienfaits de la pratique du yoga. En revanche, trop peu d…
Yoga et méditation pour les enfants
Il n’est jamais trop tôt ni d’ailleurs trop tard pour entrer en harmonie avec soi-même, les autres et le monde, par l’entraînement de l’…
