L’art de la relaxation
Davina Delor
Tout le monde la connaît grâce à son émission Gym Tonic, avec Véronique. Davina, qui est aussi diplômée en psychologie et en médecines orientales, rédige chaque mois une chronique de bien-être, avec des exercices de yoga, de qi-gong, de relaxation... Pour ne rater aucun de ses conseils, abonnez-vous à Rebelle-Santé ! Davina est également l'autrice d'ouvrages pour Mosaïque-Santé.
L’Ashtanga yoga, la dynamique de la rentrée
Dans le flux des activités de la rentrée, la bonne idée est d’intégrer la pratique régulière d’un yoga tonifiant, l’Ashtanga yoga. Que …
L’été force de vie
La nature déploie son opulente beauté dans le sourire du soleil, joyau de lumière dans l’azur du ciel. À cette époque de l’année, les for…
Les bulles de bien être
Avoir du temps pour se détendre, jouer avec les bons moments de la vie, échapper aux obligations contraignantes et respirer la liberté, est-ce p…
Qi gong au féminin
Il est un temps pour tout qui, selon les saisons de la vie, donne au soleil du corps un rayonnement différent. N…
Un printemps solaire
Conscient des limites du corps, le yoga propose de saluer le soleil en lui dans le but de les dépasser. Vivre le printemps dans cette énergie est…
Je bouge et j’aime ça !
Le sport vous ennuie ? La gym, n’en parlons pas ! Oui, mais pour entretenir votre belle santé et préserver votre beauté, votre médecin, vos a…
L’esprit guérisseur
À l’heure des performances scientifiques, il est une médecine révélatrice des clés de la santé parfaite. Pour y accéder, il suffit d’ouv…
La poésie du yoga
La pratique du yoga cultive la poésie du corps et de l’esprit. À chaque nouvelle saison, des couleurs, des ambiances différentes. À chaque no…
Le guérisseur intérieur
La « thérapie du champ mental » regroupe un ensemble de techniques de guérison facilement accessible à tous. Ses indications concernent princi…
