10 raisons de laisser les feuilles mortes au sol
Flemme de dégainer le râteau ou le balai à gazon, et surtout de recommencer chaque jour à ramasser les feuilles mortes ? Laissez tomber. 1.…
Anne Dufour
Anne Dufour est journaliste santé et formée à la prévention en sport-santé. Elle a suivi les formations certifiantes "Agir pour sa santé", délivrée par l’université de Liège (Belgique), "Explorer les métiers de la mer", de l’UBO (Université de Bretagne occidentale) et "L’océan au cœur de l’Humanité", de la fondation UVED (Université virtuelle environnement et développement durable). Elle signe la rubrique "Le mouvement qui soigne" du magazine Rebelle-Santé, et est l’autrice de nombreux ouvrages aux éditions Mosaïque-Santé.
11 choses incroyables que vous ignorez sur le microbiote
On ne parle que de lui, le microbiote intestinal, et plus largement des microbiotes du corps humain, des probiotiques, etc. Mais saviez-vous qu’ils nous accompagnaient…
Ortie – Beauté des cheveux, de la peau et santé des articulations
Fortifiant pour le corps et les cheveux, cet hydrolat est l’un des rares à ne pas avoir de « grande sœur » huile essentielle (tout comme celui…
Litsée citronnée, ou verveine exotique
La meilleure huile essentielle de l’automne ! Antidéprime, bonne pour l’immunité et le sommeil, et surtout magistrale anti-douleurs articulaires (et intestinales), on la dirait sur-mesure…
Le marronnier d’Inde
Grand ami des veines, anti-inflammatoire, anti-hémorragie, c’est un chouchou des phytothérapeutes. Les feuilles obturent les bouches d’égout des villes mais embellissent les sols forestiers des…
8 raisons de laisser jouer les enfants au milieu des arbres
Dessous, dedans, dessus, les enfants adorent jouer avec les arbres. Et c’est heureux car la liste des bienfaits est interminable. La science l’a prouvé :…
Ballon d’assise, ergonomie et exercices faciles
En position assise toute la journée ? Corps, cœur, cerveau, colonne vertébrale, ceinture abdominale : tous prennent cher. Vous restez 2 ou 3, voire 7…
PFAS : la chasse aux polluants éternels
Les PFAS, impliqués dans d’innombrables troubles de santé, sont au cœur de scandales retentissants aux USA depuis des années. Chez nous, pas un mot. Comme…
Sur la plage : coquillages, crustacés et instabilité
Soleil, lumière, iode, embruns, aérosols, et bien sûr sable et eau : la mer est un terrain de jeu inépuisable et génial pour se faire…
Myrte citronné, le dermatologue super-héros
Je rafraîchis, je purifie l’air, la peau, je calme…, je suis, je suis ? Le myrte citronné ! Ce parfum… Généralités – Attention : potentiellement…
