Sarriette des montagnes, la super fortifiante de l’hiver
L’hydrolat de sarriette des montagnes possède de très bonnes propriétés anti-infectieuses. Il purifie également la peau et c’est un tonique général qui sera un allié…
Anne Dufour
Anne Dufour est journaliste santé et formée à la prévention en sport-santé. Elle a suivi les formations certifiantes "Agir pour sa santé", délivrée par l’université de Liège (Belgique), "Explorer les métiers de la mer", de l’UBO (Université de Bretagne occidentale) et "L’océan au cœur de l’Humanité", de la fondation UVED (Université virtuelle environnement et développement durable). Elle signe la rubrique "Le mouvement qui soigne" du magazine Rebelle-Santé, et est l’autrice de nombreux ouvrages aux éditions Mosaïque-Santé.
Bergamote, merveilleux antidéprime
Fermez les yeux. Vous êtes sur la plage, le soleil caresse votre peau, un vent discret vous rafraîchit. Vous vous sentez parfaitement bien, mal nulle…
Le tilleul
Promenons-nous dans les bois… Dormez, je le veux ! Le roi des forêts nous chauffe, nous abrite, nous nourrit, nous soigne. Ses feuilles apaisent, son…
10 rôles des racines
On le devine : les racines sont cruciales pour tout végétal. Mais vous n’imaginez peut-être pas à quel point ! 1. Des rôles multiples Il…
Fleur d’oranger (néroli), calme et douceur
La délicate odeur du néroli exprime l’insouciance de l’enfance, le calme et la sérénité. Pour qui ? Les bébés de plus de 3 mois et…
Ostéoporose, les exercices qui rendent l’os plus fort
Bouger est la seule manière de fabriquer de l’os.Nos conseils pour renforcer votre squelette, quels que soient votre âge, votre situation médicale, vos traitements (anti-ostéoporose…
Syndrome du piriforme
J’ai mal à la fesse ! Ça brûle, ça picote, c’est engourdi, raide, c’est tellement désagréable ! En position assise toute la journée – « mal…
Aneth, le gastro-gynéco psychologue
L’hydrolat de graines d’aneth est un excellent allié digestif pour toute la famille. C’est aussi un apaisant hormonal, mental, et un superbe draineur. Pour qui…
Lédon du Groënland, l’hépatologue
Voici une huile essentielle magique.Elle est surtout l’amie de deux organes, le foie et la prostate, dont elle s’occupe divinement bien. Généralités
Le chêne
« Slow arbre », maître du temps, le chêne grandit lentement, sûrement. Sa densité est telle qu’il résiste à tout : parasites, humidité, pollution. Le symbole de…
