Stress : le yoga lui coupe tous ses effets !
Le yoga, c’est la santé ! On vous le répète depuis toujours : si vous êtes sur les nerfs, prenez vite la posture pour éviter l’ulcè…
Anne Dufour
Anne Dufour est journaliste santé, spécialisée en bien-être, sport, nutrition et médecines douces. Formée à la prévention des chutes chez la personne âgée, ainsi qu’en prévention sport-santé niveau 1 et à la consultation et la prescription de l’activité pour la santé (traduction concrète des recommandations de la Haute Autorité de Santé) par l’IRBMS, elle a également suivi la formation certifiante "Agir pour sa santé", délivrée par l’université de Liège (Belgique). Elle signe la rubrique "Le mouvement qui soigne" du magazine Rebelle-Santé, et est l’autrice de nombreux ouvrages aux éditions Mosaïque-Santé. Pour ne rater aucun de ses conseils, abonnez-vous à Rebelle-Santé !
Éthers de Glycol
Des toxiques à ne pas respirer à pleins poumons ! Ils s’infiltrent en nous par la peau ou par le nez, gagnant notre forteresse intérieure…
Petite enfance : je t’aime, je te nourris
Que faut-il manger entre 1 et 3 ans ? Les recommandations actuelles sont fort éloignées de celles des pédiatres qui ont veillé sur vous ou sur …
Qualité de l’air : les ions s’en chargent !
Les ions négatifs nous dynamisent et nous apaisent, les ions positifs nous stressent et nous fatiguent. Où trouver les premiers et comment évite…
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Les changements de saison sont souvent responsables d’une chute d’énergie. C’est pourquoi les thérapeutes proposent généralement d’acco…
Ne mangez pas d’acrylamide !!!
Après la vache folle, les OGM, les graisses saturées ou hydrogénées, les calories vides, les poissons aux antibiotiques, les poulets nourris au…
Flavonoides
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Microkinésithérapie : retrouvez la respiration du corps
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Choses de la vie : votre dos vous dit merci
35 % à 50 % des Français se plaignent de leur dos et les médecins affirment que 60 % seront victimes du mal de dos un jour. On a beau se dire qu…
Le lait de vache
La blancheur virginale du lait de vache ne fait plus l’unanimité. Cependant, inutile de tomber dans l’alarmisme : personne ne risque de mourir…
