Équilibre acido-basique, notre corps cherche son équilibre
Équilibres acido-basique et acido-sodique sont à la base de la santé. Un concept à la fois évident, simple et très pointu en matière de nutr…
Anne Dufour
Anne Dufour est journaliste santé et formée à la prévention en sport-santé. Elle a suivi les formations certifiantes "Agir pour sa santé", délivrée par l’université de Liège (Belgique), "Explorer les métiers de la mer", de l’UBO (Université de Bretagne occidentale) et "L’océan au cœur de l’Humanité", de la fondation UVED (Université virtuelle environnement et développement durable). Elle signe la rubrique "Le mouvement qui soigne" du magazine Rebelle-Santé, et est l’autrice de nombreux ouvrages aux éditions Mosaïque-Santé.
Que faut-il manger contre la spasmophilie…
Tous les spasmophiles cherchent à se sentir mieux au quotidien et à espacer leurs crises. Bonne nouvelle : certains aliments accomplissent parfai…
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Personne n’est à l’abri d’un coup de blues, la vie n’est pas toujours tendre et il est normal d’être triste après un choc psychologiqu…
Que manger contre les bronchites, angines, otites… et comment booster son immunité ?
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Que manger pour éviter les maux de tête ?
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La nutrithérapie (ou médecine orthomoléculaire) soigne par les vitamines, minéraux, oméga 3, antioxydants, probiotiques et autres compléments…
Que manger pour avoir une bonne mémoire ?
Une grande partie des troubles de la mémoire est due à de mauvais choix alimentaires. Nous pouvons donc tous améliorer notre mémoire, et ce de …
9 idées fausses sur la protection solaire
Ce qu’on savait sur le soleil se résume globalement à ceci : « il est bon, mais pas tant que ça », « si on se tartine de crèm…
