Contre les crampes…
Une crampe est une contracture musculaire brutale. Elle s’invite généralement sans prévenir, souvent sous les pieds, dans les mollets, les bic…
Anne Dufour
Anne Dufour est journaliste santé, spécialisée en bien-être, sport, nutrition et médecines douces. Formée à la prévention des chutes chez la personne âgée, ainsi qu’en prévention sport-santé niveau 1 et à la consultation et la prescription de l’activité pour la santé (traduction concrète des recommandations de la Haute Autorité de Santé) par l’IRBMS, elle a également suivi la formation certifiante "Agir pour sa santé", délivrée par l’université de Liège (Belgique). Elle signe la rubrique "Le mouvement qui soigne" du magazine Rebelle-Santé, et est l’autrice de nombreux ouvrages aux éditions Mosaïque-Santé. Pour ne rater aucun de ses conseils, abonnez-vous à Rebelle-Santé !
Que manger pour éviter et soigner une « turista » ?
Comme chaque année, c’est la saison. De quoi ? De ce qu’on appelle poétiquement des « dérangements intestinaux » liés aux voyages. Elle n’attaque que les touristes,…
Médecine ayurvédique, mieux se connaître pour mieux se porter
L’ayurveda («science de la vie», en sanskrit) est né en Inde il y a plus de 5000 ans. Source d’inspiration pour nombre de médecines holisti…
Des massages aromatiques anti-eczéma
Les Grecs ont bien nommé cette atteinte cutanée « eczéma », ce qui signifie « bouillir ». Ça brûle, ça gratte, ça tire… ça bout. Et Å
La médecine traditionnelle arabe
Nous devons beaucoup à la médecine arabe, à l’origine de rien de moins que la prévention, la chimie, la médecine hospitalière et… l’aro…
Massages anti-cellulite
La cellulite, cette peau d’orange disgracieuse que détestent toutes les femmes, résulte de la conjonction de 4 facteurs: une rétention de grai…
Que manger contre l’asthme et le rhume des foins ?
Asthme et rhume des foins sont les deux visages d’un même trouble : une réaction respiratoire à une agression extérieure, sur fond d’allerg…
La médecine grecque
Pour la majorité d’entre nous, médecine grecque = Hippocrate. Certes, il y avait une vie avant ce célébrissime père de la médecine, mais, f…
Des massages contre le mal de tête
Que vous souffriez de maux de tête temporaires, légers comme violents, ou de migraines carabinées, répétitives, infernales, l’aromathérapie…
Que manger contre l’eczéma ?
On pense rarement à son assiette quand on parle de problèmes de peau. Et pourtant, la peau est un organe comme les autres, dépendant des aliment…
