Rester belle malgré la maladie
Voilà 2 ans qu’Anne Matalon a créé l’Embellie, boutique gaie, lieu de rencontres et d’échanges pour aider les femmes malades à « re…
Anne Dufour
Autrice de nombreux ouvrages de santé naturelle, diplômée en aromathérapie et en homéopathie, Anne Dufour est journaliste santé, spécialisée en nutrition et médecines douces.
Que manger contre l’anxiété et le stress ?
Les bons sucres apaisent, les mauvais énervent. Quant au café, méfiance. La clé alimentaire des troubles nerveux que sont l’anxiété et le s…
Massages aroma pour les jambes sans repos
Picotements, fourmillements, secousses involontaires dans les membres inférieurs sont le lot de toutes les victimes des «jambes sans repos». Les…
Que manger contre les douleurs de règles
Que les femmes qui n’ont jamais eu mal pendant leurs règles règles lèvent la main! Mais savez-vous que le contenu de votre assiette peut calme…
La médecine chinoise
La médecine traditionnelle chinoise est extraordinairement complexe, fine et précise. Il est impossible d’en résumer les grandes lignes en que…
Contre les crampes…
Une crampe est une contracture musculaire brutale. Elle s’invite généralement sans prévenir, souvent sous les pieds, dans les mollets, les bic…
Que manger pour éviter et soigner une « turista » ?
Comme chaque année, c’est la saison. De quoi ? De ce qu’on appelle poétiquement des « dérangements intestinaux » liés aux voyages. Elle n’attaque que les touristes,…
Médecine ayurvédique
L’ayurveda («science de la vie», en sanskrit) est né en Inde il y a plus de 5000 ans. Source d’inspiration pour nombre de médecines holisti…
Des massages aromatiques anti-eczéma
Les Grecs ont bien nommé cette atteinte cutanée « eczéma », ce qui signifie « bouillir ». Ça brûle, ça gratte, ça tire… ça bout. Et Å
La médecine traditionnelle arabe
Nous devons beaucoup à la médecine arabe, à l’origine de rien de moins que la prévention, la chimie, la médecine hospitalière et… l’aro…
