Comment manger plus d’antioxydants pour mieux protéger sa santé ?
Vitamines A, C, E, bêta-carotène, polyphénols, flavonoïdes… Ces noms vous disent quelque chose. Ils ont deux poi…
Anne Dufour
Anne Dufour est journaliste santé et formée à la prévention en sport-santé. Elle a suivi les formations certifiantes "Agir pour sa santé", délivrée par l’université de Liège (Belgique), "Explorer les métiers de la mer", de l’UBO (Université de Bretagne occidentale) et "L’océan au cœur de l’Humanité", de la fondation UVED (Université virtuelle environnement et développement durable). Elle signe la rubrique "Le mouvement qui soigne" du magazine Rebelle-Santé, et est l’autrice de nombreux ouvrages aux éditions Mosaïque-Santé.
Hyperpilosité féminine : à chaque problème sa solution
Une femme sur 10 se plaint d’être « trop poilue ». Voici des solutions pour se débarrasser, enfin, de ces poils disgracieux.
Massages aromatiques pour une belle peau
Améliorez en profondeur et durablement l’état de votre peau grâce à l’aromathérapie.
La dégustation du thé
Vous aimez le thé ? Pour multiplier votre plaisir et profiter au mieux de cette boisson, suivez les recommandations du maître de thé Ashok Maitr…
L ‘équilibre acido-basique : la base de la santé
Notre mode de vie acidifie notre organisme. Découvrez comment rétablir l'équilibre acido-basique, garant de notre santé.
Franck-Yves Escoffier : un navigateur exceptionnel
Dans les veines du skipper Franck-Yves Escoffier, l’eau de mer coule à flots. La mer, il ne pense qu’à ça, depuis 30 ans. Nous avons eu la c…
Les huiles essentielles pour de beaux cheveux
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Les boissons de santé
Les jus super anti-oxydants et les boissons énergisantes ne datent pas d’hier… Petite plongée amusante dans la petite et grande histoire des …
Le Thé Blanc
Au plus proche de la feuille fraîche, le thé blanc est encore plus anti-oxydant que le thé vert. Le Dr Edeas nous dévoile les secrets de cet ou…
Les huiles essentielles aphrodisiaques
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