Le quinoa : les 4 meilleures associations santé
Graine exceptionnelle, le quinoa est l’un des meilleurs aliments du monde. associez-le avec d’autres surdoués pour profiter au maximum de ses …
Anne Dufour
Anne Dufour est journaliste santé et formée à la prévention en sport-santé. Elle a suivi les formations certifiantes "Agir pour sa santé", délivrée par l’université de Liège (Belgique), "Explorer les métiers de la mer", de l’UBO (Université de Bretagne occidentale) et "L’océan au cœur de l’Humanité", de la fondation UVED (Université virtuelle environnement et développement durable). Elle signe la rubrique "Le mouvement qui soigne" du magazine Rebelle-Santé, et est l’autrice de nombreux ouvrages aux éditions Mosaïque-Santé.
Je suis Ignatia : la contrariété, ennemi public n°1
Ignatia est LE profil de l’hypersensibilité, et de tout le cortège des avantages et inconvénients qui en découlent.
Le curcuma : les 4 meilleures associations santé
La super épice en or que tout le monde devrait consommer au quotidien ! En plus, elle est aussi polyvalente en thérapeutique que douée en…
La réflexo pour cœur fragile
Vous êtes suivi de près par votre cardiologue ou votre médecin généraliste, mais vous aimeriez être aussi acteur de votre santé. La réflexo…
S’affiner du bas
Hanches, cuisses et fesses plus fermes et affinées = allègement instantané du bas. Adoptez quotidiennement ce massage super performant pour une …
La graine de chia : les 4 meilleures associations santé
Oh la sympathique petite graine première de la classe en nutrition et en alchimie culinaire ! Mais comment la préparer et l’associer ?
Initiation au massage énergétique aroma
Associer massage énergétique et huiles essentielles n’a que des avantages. Découvrez les bases de cette approche passionnante !
Je suis Sulfur, je m’amuse !
Sulfur est peut-être le profil homéo le plus simple à reconnaître, l’un des plus répandus aussi. Voilà pourquoi nous commençons notre rubrique par lui. C’est…
Anti-stress des fêtes
Les fêtes de fin d’année sont source de stress chez de nombreuses personnes, et même d’anxiété, voire d’angoisse pour certains. Plutôt …
