10 bonnes raisons de vous inscrire à un prochain Eco Trail
La folie du running n’a échappé à personne : plus moyen de mettre un pied devant l’autre en ville, dans un parc et même récemment…
Anne Dufour
Anne Dufour est journaliste santé et formée à la prévention en sport-santé. Elle a suivi les formations certifiantes "Agir pour sa santé", délivrée par l’université de Liège (Belgique), "Explorer les métiers de la mer", de l’UBO (Université de Bretagne occidentale) et "L’océan au cœur de l’Humanité", de la fondation UVED (Université virtuelle environnement et développement durable). Elle signe la rubrique "Le mouvement qui soigne" du magazine Rebelle-Santé, et est l’autrice de nombreux ouvrages aux éditions Mosaïque-Santé.
Réflexologie pour surmonter le décalage horaire
Nous sommes faits pour dormir la nuit et vaquer le jour, selon des cycles de 24 heures. Dès lors que ce rythme biologique simple est…
Eaux pétillantes : Les 4 meilleures associations santé
L’eau "à bulles" n’est pas qu’un amusement pour le palais. Certaines nous abreuvent au passage de précieux minéraux pour la santé. À con…
Je suis Argentum nitricum, l’impatience personnifiée
L’angoisse de l’immobilité lui appartient : hyper stressé, rapide, Argentum nitricum est attachant et agaçant!
Lait d’amande : les 4 meilleures associations santé
Évidemment sans lactose ni cholestérol, le lait d’amande est le plus doux des laits végétaux. de la soupe au dessert, c’est un allié légÅ
Réflexo Détox
Stimulation des organes d’élimination Ces zones réflexes sont intéressantes à stimuler chaque jour pendant un week-end ou une semaine de détox complète, en accompagnement d’un…
Soulager les tendinites
Les tendons sont les fibres qui attachent les muscles aux os. Quand ils s’enflamment, rien ne va plus. Vite, des huiles essentielles !
Massage aroma « Stop fuites urinaires »
Petites fuites urinaires, gros retentissement psychologique ? Appelez les huiles essentielles à la rescousse, en plus d’une auto-rééducation d…
Je suis Lachesis. Regardez-moi ! Écoutez-moi !
Madame Lachesis parle vite, fort, en faisant de grands gestes. Mais que se passe-t-il derrière cette extrême volubilité ? Un mal-être et un rap…
Réflexo et colite
Colite, intestin irritable, colopathie fonctionnelle Les zones réflexes du côlon ne sont pas concentrées sur un point mais suivent une ligne « aller-retour », que…
