La cranberry : Les 4 meilleures associations santé
Cranberry, canneberge, airelle (et leurs cousins bleuet et myrtille)… autant de fruits légèrement différents, tous de la famille des Ericaceae…
Anne Dufour
Anne Dufour est journaliste santé, spécialisée en bien-être, sport, nutrition et médecines douces. Formée à la prévention des chutes chez la personne âgée, ainsi qu’en prévention sport-santé niveau 1 et à la consultation et la prescription de l’activité pour la santé (traduction concrète des recommandations de la Haute Autorité de Santé) par l’IRBMS, elle a également suivi la formation certifiante "Agir pour sa santé", délivrée par l’université de Liège (Belgique). Elle signe la rubrique "Le mouvement qui soigne" du magazine Rebelle-Santé, et est l’autrice de nombreux ouvrages aux éditions Mosaïque-Santé. Pour ne rater aucun de ses conseils, abonnez-vous à Rebelle-Santé !
Je suis GRAPHITES
Apathie, lenteur, ralentissement physique et psychique, surpoids, constipation… Graphites a tout de l’hypothyroïdien. Mode d’emploi de c…
Massage en cas de hernie discale
La hernie discale touche principalement les lombaires. Si les huiles essentielles ne la traitent pas, elles soulagent la douleur et c’est essentiel ! Explications et mode…
L’huile d’olive : Les 4 meilleures associations santé
On ne présente plus cette grande dame riche en bons gras et en polyphénols. Mais comment tirer le meilleur parti de ses propriétés santé ? En …
Massage en cas de maux de tête ou de migraine
Mal au crâne ? Détendez-vous et massez-vous les tempes avec des huiles essentielles ! Les migraines et les maux de tête sont généralement bénins, mais…
Je suis NATRUM MURIATICUM, tout est sous contrôle
Chez Natrum muriaticum, le credo est clairement « Mieux vaut être seul que mal accompagné ». Mais que cache donc ce grand écorché de la vie ?Des blessures…
La tomate : Les 4 meilleures associations santé
Faible charge glycémique et calorique, excellente élève antioxydante et acido-basique, aucun doute, nous sommes face à un super légume.
Je suis SILICEA, petite chose (peut-être géniale)
Encore malade, mais j’ai l’habitude. Fatigué, j’ai l’habitude aussi. Faible, d’accord, mais… et si j’étais un génie méconnu ? Ma philosophie de vie À table Mon…
Massage en cas d’aponévrosite plantaire
Mal au talon ? Ne vous jetez pas sur les infiltrations de cortisone, il y a d’autres solutions ! Glace + Massages Aroma + Semelle +…
Homéopathie : les tubes de l’été !
Dans son « Cahier d’homéopathie », Anne Dufour nous conseille des granules pour faire face à toutes les situations… Voici ce qu’elle nous réserve pour les vacances…
