Rentrée des classes…
Entre le sac en polyester neuf (qui exhale sa délicieuse odeur de plastique pendant des jours) et les blocs de feuilles quasi fluorescentes (ultra…
Anne Dufour
Anne Dufour est journaliste santé, spécialisée en bien-être, sport, nutrition et médecines douces. Formée à la prévention des chutes chez la personne âgée, ainsi qu’en prévention sport-santé niveau 1 et à la consultation et la prescription de l’activité pour la santé (traduction concrète des recommandations de la Haute Autorité de Santé) par l’IRBMS, elle a également suivi la formation certifiante "Agir pour sa santé", délivrée par l’université de Liège (Belgique). Elle signe la rubrique "Le mouvement qui soigne" du magazine Rebelle-Santé, et est l’autrice de nombreux ouvrages aux éditions Mosaïque-Santé. Pour ne rater aucun de ses conseils, abonnez-vous à Rebelle-Santé !
Prévention cancer : bouger pour bloquer le processus à toutes les étapes
Des centaines d’études le prouvent : l’activité physique participe activement à la prévention de certains cancers, notamment ceux du côlon…
Lavande aspic – Lavandula spica, Lavandula latifolia
Haaaa l’été ! Ses barbecues, ses coups de soleil, ses insectes piqueurs, ses méduses ! Un rôle sur mesure pour l’huile essentielle de lavan…
Intestins irritables, le mouvement qui soigne
Mal au ventre ? Respirez, étirez, massez, marchez, pédalez, nagez… dans tant de cas, cela suffit à régler les petits soucis, ou en tout cas Å
Pour désintoxiquer son vestiaire…
Un tee-shirt à 5 €, ça n’existe pas. Ne croyez pas faire une bonne affaire : quelqu’un d’autre le « paye » à votre place (celui qui lâ…
Mathilde Laguës – Psychopraticienne
Chaque mois, nous partons désormais à la rencontre d’un ou d’une thérapeute. Aujourd’hui, rencontrons Mathilde Laguës, psychopraticienne …
Insomnie (spécial confinement)
Dormir est vital, et peut-être encore plus en ce moment puisque l’immunité est aussi basée sur un bon sommeil.
Nos conseils « sport »…
Nos conseils « sport »…
G̩raldine Vogt РSophrologue et r̩flexologue faciale
Chaque mois, nous partons à la rencontre d’un ou d’une thérapeute. Aujourd’hui, conversation avec Géraldine Vogt, sophrologue et réflexol…
Laurier noble – Laurus Nobilis
Le laurier noble est peut-être l’huile essentielle antivirale la plus recommandée contre le coronavirus Sars-CoV-2.
Découvrez pourquoi …
Découvrez pourquoi …
Alimentation anti-coronavirus, les 10 bons gestes
Détoxifier son alimentation de tout ce qui entrave l’immunité, c’est la base pour se défendre contre le coronavirus. Pensez-y en faisant la …
