La méditation est pratiquée depuis plus de 5 000 ans, notamment en Inde. Admirant ses bienfaits, les Américains se sont emparés de cette pratique au XXe siècle, avant que celle-ci se répande en Europe et en France dans les années 2000. La méditation peut s’adapter aux besoins de chacun, et les scientifiques n’en finissent pas de lui trouver de nouveaux atouts.
L’art de vivre en lumière
Chaque jour, notre corps et notre esprit réclament une nourriture plus subtile que celle de nos assiettes : la clarté. Inspiré par les forces invisibles qui nous guident, cet art de vivre invite à purifier notre temple physique et à pacifier nos pensées pour faire de notre quotidien un espace
Vivre sa vie dans l’éveil du corps et de l’esprit
L’éveil n’est pas une destination lointaine, mais une qualité de présence que l’on cultive, instant après instant. C’est l’art d’aligner la clarté de l’esprit avec le ressenti du corps pour habiter pleinement sa propre existence. C’est comprendre que le corps est le temple de l’expérience, et l’esprit, la lumière qui
La Fleur de Vie
Chacun possède en soi une source de bonheur infini lovée au plus profond de son être. Les moyens de la découvrir et d’en bénéficier sont à la disposition de ceux qui explorent les chemins intérieurs à la recherche de leur légende personnelle. Si le cœur vous en dit, partons ensemble
Les chemins de l’éveil
Éveiller sa conscience spirituelle permet de laisser s’exprimer sa nature profonde, de bénéficier d’un mieux-être et de mieux vivre son quotidien. Voici trois pratiques dont chacun pourra retirer un bénéfice à sa convenance. Les trois chemins de bien La vie est une vaste route parsemée d’une multitude de chemins empruntés
Magie de l’été
L’énergie de l’été rend toutes choses possibles. Par le pouvoir créateur qu’il engendre, le soleil est l’amant de toutes les expressions de la vie. Généreux sans compter, il manifeste ses bienfaits par ses qualités de compassion et de sagesse. Cependant, gare aux imprudents qui, sans vergogne, abusent de lui, ils
L’art sacré au service de la paix sur la Terre
Qui mieux que les traditions ancestrales peut connaître les mystèresde l’énergie de la Terre, comprendre les joies et les peines de la planète, allant même jusqu’à recueillir les confidences de ses souffrances ? L’esprit de Sagesse du Tibet s’est transmis de famille en familleau fil des temps par l’art sacré
