Salade fraîcheur

Salade colorée de radis et carottes tranchés, idéale pour une alimentation saine et équilibrée. Parfaite pour accompagner vos repas ou comme entrée rafraîchissante.

Quantité : pour 4 personnes Temps de préparation : 20 mn Temps de repos : 15 mn environ

Ingrédients

  • 150 g de radis
  • 450 g de carottes
  • 3 petits oignons
  • 2 cuillères à soupe de coriandre ou de persil
  • 5 ou 6 brins de ciboulette 

Vinaigrette

  • 3 cuillères à soupe de jus de citron
  • 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Sel, poivre

Pour lire la suite

Déjà abonné·e ?

Pourquoi s’abonner à Rebelle-Santé ?

Magazine

À lire aussi

Sélection de recettes d’Anaïs Dufourneau

Les tout premiers et fidèles lectrices et lecteurs de notre magazine ont pu, des années durant, découvrir chaque mois une nouvelle recette de cette cuisinière émérite et érudite. Elle nous a quittés il y a trois ans, mais nous ne l’avons pas oubliée.
En souvenir d’Anaïs, et pour fêter la nouvelle année, nous avons sélectionné pour vous quelques délices à réaliser, extraits de son ouvrage paru en 2006 Les Savoureuses Recettes d’Anaïs Dufourneau.

La cuisine des troubles urinaires

La prévention des cystites et autres calculs commence donc dans l’assiette. Des conseils diététiques aux menus quotidiens, il n’y a que quelques habitudes à prendre et quelques exemples à suivre, sans oublier les principes de la cuisine santé…