santementale-info-service.fr : Informer – Prévenir – Orienter
Les chiffres de la santé mentale sont alarmants. Et les personnes touchées, elles-mêmes ou leurs proches, ne savent souvent pas vers qui se tourner, ou bien elles ont honte, ou encore elles ne savent pas ce qui leur arrive. Santé Publique France a créé ce dispositif avec l’aide d’utilisateurs afin qu’il réponde concrètement aux attentes du public. Le site propose 5 rubriques complémentaires :
- comprendre la santé mentale et ses déterminants
- découvrir les comportements favorables à la santé mentale au quotidien (pratiquer une activité physique, bien dormir, être là les uns pour les autres, s’exposer à la lumière et à la nature…)
- repérer les signes de souffrance psychique
- aider un proche en situation de mal-être
- identifier les ressources disponibles pour trouver de l’aide.
Ludique et pratique, le site est accessible à tous. N’hésitez pas à aller y faire un tour dès que vous en sentez le besoin : santementale-info-service.fr
