La méditation est pratiquée depuis plus de 5 000 ans, notamment en Inde. Admirant ses bienfaits, les Américains se sont emparés de cette pratique au XXe siècle, avant que celle-ci se répande en Europe et en France dans les années 2000. La méditation peut s’adapter aux besoins de chacun, et les scientifiques n’en finissent pas de lui trouver de nouveaux atouts.
Une retraite spirituelle pour tous
Bon nombre de personnes s’intéressent à la méditation, et si l’on allait encore plus loin, jusqu’à s’autoriser l’audace d’une retraite spirituelle ? Alors, pour celles et ceux qui n’ont pas peur de se projeter au-delà des limites habituelles, voici quelques notions pratiques pour s’engager dans une retraite personnelle.
Les clés du Bien-ÊtreAvec le Calendrier Tibétain
L’influence de la lune sur les marées, les cultures et le psychisme des êtres n’est plus à démontrer. Bon nombre d’entre vous suivent déjà les conseils référents au jardinage avec beaucoup de succès. Mais connaissez-vous vos potentiels au jour le jour ? Le calendrier tibétain vous en donne les clés, saisissez-les !
Entre passion et respiration
La recette infaillible du bien-vivre existe-t-elle ? Sans doute fera-t-elle un jour son apparition, livrant à la clé celle d’un bien-être accessible à tout le monde. En attendant, nous avons la possibilité de tester les innombrables moyens que nous proposent les plus récentes découvertes, même si, dans un amoncellement de
La mort n’est pas une fin…
C’est un sujet qui se chuchote, mais ne s’expose pas facilement. La peur et le déni s’installent vite quand on évoque la mort. Et si nous acceptions pour une fois d’en regarder la face lumineuse, celle qui porte l’espoir d’une continuité bien éloignée de nos façons de penser réticentes et quelque peu emprisonnées dans les préjugés ?
À propos du bonheur
Être heureux est depuis toujours à la mode, mais faisons-nous tout ce qu’il faut pour le devenir et garder dans la sécurité de nos cœurs la clé de sa continuité ?
Le voyage immobile, ou comment partir en retraite spirituelle sans bouger de chez soi…
Vous êtes de plus en plus nombreux à vouloir prendre un peu de temps pour vous ressourcer dans un certain isolement propre à favoriser le calme et la sérénité auxquels vous aspirez. Mais comment faire quand on ne peut en aucun cas quitter son foyer, ses enfants, son travail et
